腰酸怎么解决

发表于 2024-9-1 19:25:16

各位师兄，每天早上起来都感觉腰酸，咋恢复

发表于 2024-9-1 19:25:59

戒色就能慢慢恢复

发表于 2024-9-1 19:26:35

加油！

发表于 2024-9-1 19:26:59

保证不破，过几个月就好了

发表于 2024-9-1 19:27:51

加油！

发表于 2024-9-1 19:28:16

肾虚，戒色是根本

发表于 2024-9-1 19:28:32

加油加油

发表于 2024-9-1 19:29:21

适量有氧运动慢跑锻炼，不熬夜久坐，食疗营养吸收跟上，中医对症下药中药调理

发表于 2024-9-1 19:30:03

戒色养生，严格要求自己，执行戒色十规，日久自然恢复。

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