2024 7/16 崭新的一天 历史的一天

戒色第七天 昨晚穿袜子睡觉 时间点有点晚就没有更新 请大家放心 戒色的路上 我一定会复制戒烟的成功

戒色第八天 心情有点烦躁  想起来以前我戒色也曾经有十天 二十天以上的经历 不知怎么了 心情低落 总会想东想西 这是戒断反应吗 兄弟们有没有懂得分享一下

戒色第九天 心情慢慢平复下来 不管什么事情 都不着急 慢慢来 滴水方能穿石 坏习惯不是一天两天三四五天就能戒掉 好习惯更要六七八九十天来固本 要相信自己有创造幸福、选择幸福、把握幸福的能力，这就是相信自己。你连自己都不相信，如何能够相信一个剥夺你未来的人？

戒色第十天 只要坚持也没啥感觉的 身体精神越来越好 就是天气热 身体湿气重  慢慢来吧

戒色第十一天 以前戒的时候没有每天打卡做记录 感觉随心所欲 心情稍微不好一点就破戒 现在每天打卡做记录 越来越坚定我 戒色的决心 破山中贼易 破心中贼难啊