身心习惯结合来戒除

发表于 2024-8-18 13:41:04

戒色的核心就是在于心念，我们说戒色，其实本质就是在戒断情欲妄想，转化邪念淫心，所谓的心瘾，其实也是身心的结合。精满不思淫，sy直接损耗肾精肾气，精气不足的时候淫欲淫念就越重，由此不断陷入恶性循环。
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另一方面，在谈到心瘾的时候，根本原因，是由于我们自身的懒惰和自私，当外部的境遇不佳，我们就试图用一种看似没有成本(实则代价惨重)的方式来自我慰藉，自我欺骗，妄图以此弥补精神和情感的缺失，逃避自己所处的境遇，然而越是逃避，处境就会变得越糟糕，自身精气神不足，气场浑浊，不断的再感召糟糕的人事物，继而再陷入不断的恶性循环。
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天助自助者，任何的捷径代价都很惨重，戒除心瘾首先就是打败自己的惰性，破除逃避的念头。
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精满不思淫，sy直接损耗肾精肾气，精气不足的时候淫欲淫念就越重，由此不断陷入恶性循环，由于身体精气神不足，身体根基被侵蚀，所以整个人精气神的状况不佳，萎靡不振。
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身心二者相互影响，起心动念时身体就开始内耗精气，如果再演进到行为上，那么就是更加彻底的损耗。
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在规律了作息习惯后，身体精气开始充盈，内心的欲念会开始减少，这时候我们在控制心念上就容易些，念头少了以后，身体精气会再次逐渐充盈，我们会开始产生良性循环。