戒色的第五天,有点困难了开始

感觉看到什么都能进行一些无端联想，脑子很难安静下来

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

看书让人感到宁静，打坐冥想感受宁静，念断念口诀感受宁静。

兄弟，首先你要明白，戒色成功靠的是觉悟啊，觉悟来自每天定时定量的去学习戒色文章和传统文化得来的，你不学习的话，那是强戒强戒，注定失败，明白吗？一定要加强你的学习，只有觉悟可以压制心魔，压制欲望，加油，兄弟