兄弟们没忍住

昨天破了，从昨天到现在一直浑身无力，腰酸。一睡觉身体还发虚。兄弟们有类似情况吗？真可恶啊

腰为肾之府，你肾精泄漏出去了，肯定就会腰酸啊，破戒肯定会出现这样的症状的

靠意志力当然不行了。如果意志力能好使，那大部分人都戒掉了。只要有业力在，念头随时都会不受控制，做事颠三倒四，思想纷繁复杂。这就是为什么行善能让人戒除xy，原因就是善能抵恶。自己做过的恶，要用善来偿还。我自己的亲身经历，如今戒的非常好，所以也希望你能试试。推荐你去看一部电影叫《了凡四训》，你会明白的

1.别后悔，立马树立信心，重新开始，因为你后悔也没有用。2.jiese一定不是考忍，而是调伏内心的躁动及有想法时候的转念头。  多看看戒为良药并老老实实的落实

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，避免下次再犯同样的错误，吸取教训

看我主页帖子

手淫只有零次和无数次，邪淫最好是一次都不要有，破戒没什么大事，多去学习戒色知识，多练习断念，这样大大减少破戒的想法，加油加油