被心魔打败破戒了

去把戒色十规落实好，相信你一定可以的

戒色：神清气爽，精神饱满，睡觉香，谈笑自若，风度翩翩，众人仰慕，身体健康，百病不侵，充满活力，万事大吉，天降鸿运，家庭和顺，百凤来朝，活泼可爱，讨人喜欢，贵人相助
色：头痛眼黑，枯瘦如柴，面目猥琐，不敢见人，大脑混乱，肾虚，疝气，口腔溃疡，脚痛，脖子疼，腰疼，免疫力下降，周围人看不起，没有朋友，自私急躁，六亲不合，一生劳累，社恐自卑，记忆力差，失眠多梦，鬼压床不敢说话，沉默寡言，恶运不断，心神不定，手脚发抖 ，尿不出来

加油