不看不撸，但心里有时候会很想怎么办？已经撸了两年了

先通过留宿住校来借过100多天

想就是因为心魔在怂恿你，就是旧的邪淫车辙在起作用，拖你重回那个堕落的怪圈里面，一定要看清心魔的套路，那就是千方百计让你起邪念，让你放松警惕，然后狠狠地破戒！一定要在零点一秒内斩杀心魔，这极其考验你的断念水平，但是当你试着去做的时候，你会发现斩杀心魔才是戒色王道！

化解欲望，多学习戒色文章。

当有邪念冒出时就要立马断掉，不能去主动沉迷其中。意淫往往是破戒的前奏，并且，意淫对身体也有很大危害的。

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建议你多看看里面的文章，多学习提高戒色觉悟，练习断念口诀，学会断念。

那就断掉这类念头，平时可以多背诵断念口诀