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戒色发展最近睡眠变好了

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playboy 发表于 2024-7-21 10:27:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
经过一段时间的戒色,发展最大的变化是睡眠,以前是睡不着,现在只要没事总是去睡觉,白天能睡着,夜里也能睡着,好多年因为√夜里睡不着而焦虑难受,睡眠已经恢复,只有充足的睡眠才能慢慢恢复阳痿早泄还有一些性功能,身体得到休息,休息好了大脑反应就慢慢恢复了,以前是大脑反应迟钝。半年了,戒色到年底看看身体恢复多少,恢复成果在这里给大家报道,今年一次不回去手淫。
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liuyingg 发表于 2024-7-21 10:27:49 | 显示全部楼层
这是好事,睡眠好,证明肾水还是有提升,能压住心火了
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motorola 发表于 2024-7-21 10:28:17 | 显示全部楼层
兄弟,推荐读这本书,可以给你指导,非常好的一本书,里面还包含很多sy后遗症的恢复方法,相信会对你有很大帮助,以下是链接,可以复制到百度网盘转存,祝好!
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac
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泪干了无痕 发表于 2024-7-21 10:28:27 | 显示全部楼层
加油!保持学习!
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