学习记录贴

此贴对学习过的文章进行摘录总结。
为了精简帖子会选择性的删除一些回复望理解。

戒为良药第六季
①黄帝内经有云：生病起于过用。（我得精索静脉曲张有挺长时间了，左侧团块大而明显，右侧丸一直以来非常的小）
②YY的损耗非常严重，甚至比SY还厉害，yy后照镜子可以发现自己的精气神萎靡了下降了。中医讲：心动则精自走。有YY，精气就会自动走漏，属于暗耗。要加强学习修心，做到彻底杜绝YY，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
③中医认为：肾上通于脑！SY伤肾必伤脑力，脑力不行，学业和事业都会受到很大的影响。（对脑力的影响太大了，工作学习社交都举步维艰…身体不行了

①戒色的三个阶段。分别是：
初级阶段：盲戒强戒，不学习。
中级阶段：学戒。开始懂得学习戒色知识的重要性。
高级阶段：悟戒，学而有所悟。
②熬夜久坐，不良生活习惯，频繁遗精，都很伤身。熬夜一天，是需要很久才能恢复的。熬夜久坐sy不良习惯恶性循环，得神经衰弱心理问题就是慢性积累的必然恶果了。
③久坐，和熬夜一样，慢性积累危害很大。尽量坐一会起来运动运动不要一下坐很久。
④德行

第八季
①发稀发际线后移身高受影响都与sy过度息息相关。
②你的现状如何一盆病了的植物，你总以为是叶子有问题迷于表面纠结些没用的，其实是根出了问题，要在根上用功。
③人的身体就像机器，需要保养，不保养就容易磨损折旧，好比一辆新的自行车，注意保养，一年后还可以9成新，但如果你不保养，一年后可能只有5成新了，或者已经坏掉了。这就是保养意识的重要性，不注重保养，不会长久。
④戒断反应
类同中医的“排病反应”，西医的“由于长期SY后，突然停止引起的适应性反跳”。出现戒断反应不要害怕，积极锻炼，注意休养，戒断反应会自动消失的

发现个问题，不只要学戒色，学戒会更懂戒，但在别的方面也要学习…