戒色打卡第十五天，感觉戒出了问题。

最近5天好像晨勃次数减少了，戒色十天前几乎天天晨勃，兄弟们，会不会戒出问题了。

戒到一定时间身体会出现一些不适应的症状，这种是戒断反应，
不同人身上的症状也都不同。
有些人情绪不稳定，有些人这疼那疼，有些人头疼耳鸣，
你的症状应该就是无chen勃，
戒断反应期间会一度让你认为自己还不如不戒，但是这是陷阱，不要因为这一点点不适应就回去重新lu了。
这种持续一段时间就会好的，过了戒断反应身体会快速恢复
等你的身体适应了无sy的模式就好了。

戒断反应，千万别破戒，戒色中有症状反复期，可能会循环很多次，但是只要坚持下来迟早会恢复的，不要紧张焦虑，身体如果痛苦可以用其他方式转移注意力，加油！

可能进入欲望休眠期，戒就完事了

这应该是戒断反应，反正戒就完事了

没有，这属于戒断反应，不要害怕 坚持戒色下去，过几天这些症状就没了

加油

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，每天都是戒色第一天

加油，每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，如果你本人比较懒不太想看戒色文章就，下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集，每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识或者听戒为良药音频版把自己脑子黄毒洗干净了才能战胜心魔，平时自己没事可以心里默念断念口诀，