手淫无害有益论现在还时有遇到。

我曾经是手淫无害论，甚至认为戒色是上层精英的骗局。老天可怜我，我幸亏先新冠后肾虚，妈的，我与邪淫势不两立。第一阶段七年期，目前已满一月，朋友们30年见。立贴示天地，如有破戒，五雷轰顶。

感觉戒色吧被攻击了怎么到处都是污秽广告

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，每天都是戒色第一天

建议兄弟能一起学习《戒为良药》这本书，对改造思想和纠正误区很管用，我之前也是对自己恨铁不成钢，一直逼着自己，但还是没用，最后是学会修心修念头还有断念才步入正轨的

可以在阅读软件中选择朗读功能，这样可以带着耳机听

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。

撸管邪淫才是骗局，你不这样成为底层人怎么去工厂打螺丝