找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

戒友经验交流群

关注:2

所属分类: 戒友圈 戒友圈 戒友交流 戒友经验交流群

本版主题: 31879

今日更新: 13

一起交流吧,经验分享
发布新主题

第十二天,精神状态渐佳

2 / 186
13804276840 发表于 2024-7-8 10:50:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠质量比以前好。
在控制邪念方面,在看到漂亮女人的时候可以较快控制眼神。
以后每天去十戒那个帖子读一遍。
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

ahzmi 发表于 2024-7-8 10:50:42 | 显示全部楼层
加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次,刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时,不然心魔来了你抵挡不住,如果你本人比较懒不太想看戒色文章就,下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集,每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便,有计划有目标的戒色才能戒色成功,一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫,每天一定要强迫自己学习戒色知识或者听戒为良药音频版把自己脑子黄毒洗干净了才能战胜心魔,平时自己没事可以心里默念断念口诀,
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

dddaaafff 发表于 2024-7-8 10:51:10 | 显示全部楼层
加油!
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部