戒色指的是不是只有不手淫

那这样戒色应该很简单，不动手不就行了，那些破戒的不还是自己想手淫吗，事后又来后悔

不止。婚前禁欲，婚后节制。

是全方面，手淫意淫，都是光想那些东西，戒也没用，主要是要远离那些东西，对我们的影响，不然时不时来一下，大脑影响根本就戒不掉！

戒色是需要学习戒色知识的，不是简单的事。