戒色第六天感悟

感觉今天的戒色状态 没有之前的几天好。就起床赖床，还有断念实战不是特别好 看到网上的女生视频和图片，就容易有念头升起，但往往没有断干净，又被另一个视频吸引。还有就是对境实战没有做好，看到一些美女视频，还是会时不时的点进去。
总结：自己要继续练习断念实战和加强对境实战，看到一些视频，要学会避开，路上看到女生要学会避开。还有就是学习坚持学习戒色文章，念断念口诀时 要专心，保持内心的纯净

加油

兄弟反思得很到位了，建议兄弟不要说看到那些女生视频就避开，直接一点不要去看这样的视频了，抖音什么都要卸载掉，不要挑战自己

师兄，问一下你中午是怎么做的，我每天中午就很想lu，今天破戒了

加油