我也谈谈自己对戒色的理解

很多人破戒应该都是为了那短暂的快感，但是快感都是很虚幻的东西，为什么你每次做完会后悔？因为快感已经消失了，但是破戒对身体产生的伤害却留了下来，然后你又会重新渴望体验那种快感而再次破戒，这样就陷入了一种恶性循环。最终你会发现你无法拥有这种快感，因为你终将会失去，只能不断的去体验。想象一下，如果人类像鱼一样只有7秒钟的记忆甚至没有记忆，那么会发生什么？请仔细体会一下这种感觉，每次做完之后你很快就忘记了，好像什么都没发生过一样。所以我们是不是被自己的大脑欺骗了，被自己的记忆蒙蔽了。你以为你做了很多次，但这些只存在于你的记忆中，从感觉上来说不管你做了多少次，你能体验到的永远都只有一次，那就是当下这一次。你无法体验过去，没有周一这一次、周二这一次、周三这一次，没有时间，永远都只有当下，而当下只有两种状态：做和不做，你只能在做的时候才能体验到。
从这个角度来说做的再多跟做一次基本没什么区别，所以做的再多也没太大意义。如果实在控制不住的话，起码可以极大的降低频率，偶尔做一次就行。有的人可能会说不对啊，一个月做30次跟一个月做一次怎么可能一样呢？后者肯定会觉得煎熬啊。其实你觉得煎熬，还是自己的大脑引起的。举个例子，比如说你买了一张电影票，两个小时之后开场，你定了一个闹钟提醒你，然后这两个小时你用来打游戏或者做其他事，你完全忘了看电影这回事，等到闹钟一响你才发现时间到了，那这两个小时的等待在你的感觉里是不是就是一瞬间？反过来如果你这两个小时啥都不做，就是一直盯着时间看，你的感觉是什么？你会觉得时间怎么过的这么慢，好像一分钟就是一个世纪。所以只要你不去想邪淫、不去想破戒，你就不会觉得煎熬。

可以看《阴律无情》