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本版主题： 5362

今日更新： 24; 戒友发发牢骚，聊聊天; 发布新主题

我想看看自己能戒色多久

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hellowhj

发表于 2024-6-24 10:21:23 | 显示全部楼层

这么小就开始撸了，你可真色，赶紧戒了吧

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xiaohuia

发表于 2024-6-24 10:21:59 | 显示全部楼层

戒色要学会断念，断念非常重要。不要熬夜，不要久坐，不要手淫了。把手机里面所有的网片全部删掉，还有一些收藏的网址也全部删掉。平时尽量不要去看女的。也不要去想。

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nowabov

发表于 2024-6-24 10:22:34 | 显示全部楼层

打卡
第六天

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