戒色十三天，食量暴增

加油

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

控制饮食不要暴饮暴食，吃七八分饱就可以，饮食也不要太油腻。继续加油，注重细节恢复的也会更好。

有关的，说明你脾胃开始恢复一些了，身体慢慢在修复中。但是还是要注意不要吃垃圾食品，冷的辣的胀气的少吃。加油加油

好事啊