戒了几天出现没晨勃了，脸上痘痘严重了，尿频了，我腰疼了...

戒了几天出现没晨勃了，脸上痘痘严重了，尿频了，我腰疼了....一系列症状，我该怎么办啊？
答曰    上学的退学吧！工作的也辞职吧！然后搁家里躺着躺平一年饭也别吃了觉也别睡了，毕竟没有晨勃了


实际上只要不影响你吃不影响你喝就行了该干嘛干嘛，你手艺导致的问题，戒手艺不好难道你继续破就好了？这不就是拿刀砍你流血了，怎么止血当然是不砍了啊！难不成我继续砍才能止血吗？

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母。

加油。

楼主这是阶段反应，过去了就好了，这段时间注意休息，注意修养，警惕心魔，挺过去下次会轻一点，以后会越来越好

戒断反应。坚持戒色就对了。

一起加油

破戒的症状只会更痛苦，上瘾行为，喝酒抽烟戒除都有戒断反应，熬过去就是一片光明

刚开始戒色的一个月内是会出现戒断反应的，就是有些症状会变得严重起来，晨勃也可能会暂时消失。但你要清楚这个是暂时的，只要你继续坚持戒色养生，保证充足的睡眠，饮食保持清淡，适量地进行有氧运动，这样大概一周左右就能恢复过来。戒色后身体恢复是一个曲折的过程，刚开始会有戒断反应，然后又会有症状反复，但只要你一直在坚持戒，然后养生功夫做好，这样就能慢慢恢复过来的，加油！