长期的戒色对身体有害？

长期的戒s是指 不手 不意yin 我看huang  不看擦边   学习戒s文章  做善事  养生  早睡早起 忌熬夜久坐 持之以恒的坚持 这才叫戒s
如果天天想哪方面 经常有反应 憋着肯定出问题
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

注意观心，一定要警惕会让你对戒色产生怀疑的念头，这是心魔在怂恿。

你看那些戒色的老和尚老道士他们健不健康，长不长寿

真要戒就好好净化心灵，强戒当然没有好处，

说到底这个世界没有真理，只在于你愿意相信哪一方，这样说明你的戒色立场在动摇，戒色心魔的怂恿让你对戒色不信任然后蠢蠢欲动让你回到破戒的魔咒中去，从事实方面来说难道从本身拿出去东西还会更有益于本身？当然是保身了，冬天sy一次对自己身体的伤害自己都能感觉到，希望你能坚定立场，来到戒色吧说明对于色这个东西多多少少有点觉醒意识，再研究研究戒色，再辨认对错