为什么我戒多久都自信不起来？

加油，量变产生质变

要自信 光戒色还是不够的，要不断努力提升自己，等你比较厉害了，就自然有自信了

一起加油

所谓修身在正其心者，身有所忿懥（zhì），则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。
心不在焉 视而不见 听而不闻 食而不知其味 此谓修身在正其心