戒色新人,感谢大家的回答???

坚持戒色（每天早中晚回忆自已戒色的初衷是什么？形成记忆，当色魔出现就用戒色初衷打败它）、坚持积极锻炼身体（比如：晒太阳、踮脚尖、金鸡独立等）、坚持发奋图强并孝顺父母，三个坚持送给陌生的你，加油！

这个要根据情况而定，若是戒色彻底，养生做的也好那么恢复的就会快

恢复到巅峰？那最低都要2-3年，前提是严格控制遗精！

如果我在收银四年的时候就能戒的话，我现在的生活一定不是这样，你福报未尽，能及时悔改，你千万要好好珍惜。去恶修善，恢复功名。