记录又一次xy

做到，就能得到。

吃一堑，长一智，每次进步一点点，避免重复性跌倒在同一个地方破
亡羊补牢为时未晚，堵上戒的短板，细纠破的细节

让自己不后悔的办法就是不要再犯！

楼主不要放弃，加油，相信你自己可以的，吸取教训，一定要坚持戒色啊。

吧友你最长戒了多久，我是三周多一点，就受不了了，请问你在破戒前有什么预兆吗？