怎样正确的度过戒色第一天？

发表于 2024-5-31 11:49:05

怎样正确的度过戒色第一天？

发表于 2024-5-31 11:50:04

多看戒色文章多看案例！

发表于 2024-5-31 11:50:19

不要主动去看擦边类的东西，删掉所有的h、短视频app，不要yy，无聊没事干，也不要打游戏。
然后多去看戒色文章，控制不住的时候硬抗过去就能过第一天了。

发表于 2024-5-31 11:50:45

发表于 2024-5-31 11:50:58

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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word版的戒为良药
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epub版的戒为良药
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戒色资料合集
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