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戒色三月了遗精好多次刚搁一个星期今天又遗精了

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cwkdl

发表于 2024-5-19 19:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

我真服了

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helenwgx

发表于 2024-5-19 19:47:17 | 显示全部楼层

不要吃的太油腻

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35428088

发表于 2024-5-19 19:48:13 | 显示全部楼层

试试固肾功和鸟飞式，网上都有视频教学，固肾功有很多种，选一个合适自己的坚持下去，回慢慢看道效果的，另外意淫一定要控制好，多去想积极正面的内容。加油✊

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qazwsxedc

发表于 2024-5-19 19:48:33 | 显示全部楼层

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关

”戒色三月了

”戒色三月了

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