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最晚七点半之前起床

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tiantianj 发表于 2024-5-18 14:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
早起戒意淫,平常六点起,周六日七点起

”最晚七点半之前起床
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tomatoes 发表于 2024-5-18 14:11:11 | 显示全部楼层
加油
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wjha10 发表于 2024-5-18 14:11:56 | 显示全部楼层
每天来戒色吧学习戒色知识,没事就念念起即断,断念是实战战胜心魔的关键
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