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最晚七点半之前起床

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tiantianj

发表于 2024-5-18 14:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

早起戒意淫，平常六点起，周六日七点起

”最晚七点半之前起床

”最晚七点半之前起床

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tomatoes

发表于 2024-5-18 14:11:11 | 显示全部楼层

加油

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wjha10

发表于 2024-5-18 14:11:56 | 显示全部楼层

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是实战战胜心魔的关键

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