不知道怎么办了！

加油呀，985潜力巨大

戒色要讲究方法，有个很快速有效的方法就是帮助别人戒色，因为我们都是一体的，帮助别人戒色就是帮助自己戒色，要把帮助别人戒色放在第一位，种瓜得瓜种豆得豆、己欲立而立人己欲达而达人的道理不会错的，万恶淫为首，万善就是帮助别人戒色为首，帮助别人戒色，过去那些邪淫的恶果都能通过帮助别人戒色而解决，那些成功的前辈都是一直都在帮助别人戒色，自己就自然而然戒色成功了，一起加油！

戒了会恢复你本来应该的正常尺寸，不会更长，每个人尺寸都不同，好好戒吧，为了自己的身体而不是为了这些