怎么还能醒着遗啊！

不瞒大家，我不知道正常遗精是怎么样的，因为我接触手淫非常早，早在遗精之前。
昨天意淫了一下，醒着就遗了。
戒了大概十天左右吧。不算遗精那…

精关不固，固摄能力太差了，多做固肾功，加油师兄

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

少想，多去做健康的事

告诉你一个能够断除遗精方法，每天到贴吧认真回答五个吧友们提出的遗精问题，我就是通过这个方法，在每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你

给你支个招，每天到贴吧认真回答五个吧友们提出的遗精问题不求回报，我就是通过这个方法，在每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你

一起进群修行吧，能断xy 的，对治病啊还有断xy 啊都是可以的

不要去看黄，多看正能量的东西，行善积德，培养正能量。平时练习断念口诀。一个月遗精不要超过3次

醒着就遗，属于滑精，比较重的，
去正规医院看看中医，
如果效果不理想，去看看我主页公益贴《遗精异常的中医分析》
能帮到你