求助感觉上来了该怎么办

强戒注定失败，不学习，是戒不掉的。唯有学习，提升觉悟，提升定力。才能降伏心魔。加油。建议你从戒为良药开始看起

多看传统文化的视频，多看精华贴，改造自己的思想，下大决心，发大愿力。一定要戒掉了，xie yin最损福报，福报没了就各种不顺了，要惜福培福，人生路才能顺遂。多学习多看别人如何戒掉得经验，学习并去实践，只有你自己才能拯救自己，加油！最重要的是改造自己的思想，思想改变了，知道危害，对身体学业事业家庭姻缘的影响，就会有所畏惧，有了敬畏心就不敢乱来了。就一点，邪yin容易会影响姻缘召来不好的伴侣，为了有美满的姻缘就一定要戒掉sy。看看了凡四训如何改变命运的，平时多行善积德孝顺父母长辈，多放生积福。祝你顺利戒掉sy

这是自己的负能量很深，欲望没有化解导致的。一定要学会化解自己的欲望。明白善恶的根本，力行善事提升自己的正能量，正能量强大，邪念自动减少，同时欲望自动化解。建议你按照《太上感应篇》上边的根本落实在自己的生活中。好好加油吧。
戒色有一定的方法，建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识。改变自己的思维，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。每帮助一个人就会产生一分正气。正气越强大，自己慢慢的就会戒掉。

加油

学习戒为良药