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戒色36天

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xiaoyuer

发表于 2024-3-31 20:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

躺床上睡觉，就沉迷欲念可以试试舌抵上腭，气功上叫搭鹊桥，舌头挨着上颚以后啥也不用想，大脑就会清醒。

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lindaliu96

发表于 2024-3-31 20:18:26 | 显示全部楼层

继续前行，感谢分享。一起加油。保持警惕。落实好戒色日课每一天，加油

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tiantang2

发表于 2024-3-31 20:19:09 | 显示全部楼层

谢谢分享提醒。

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liuj0616

发表于 2024-3-31 20:19:21 | 显示全部楼层

加油，祝你好运

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