戒色两周有感

今天打了一下午篮球，晚上跑了三公里还做了施工方WC（虽然量不多）我感觉精力充沛，浑身充满力量。
加上我本身就在减肥，减肥减少食欲真的也可以遏制性欲，然后现在人瘦了也没有sy，运动完也不腰酸背痛，每天都充满信心，脸上痘痘也少了。这两周的成就真的能一直激励我坚持下去

小心遗精。

加油，加油，加油。一定要坚持下去。

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

加油！