戒色最好的方法就是少吃

找到适合自己的戒色方法就好，自己一定要坚持下去，愿你越戒越好

兄弟，你可以细说一下，和你戒色心得，我每天顶帖，

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

少吃肉多吃素，确实可以降低欲望！

是的 少吃  就能清心寡欲  保持清醒  加油！一起努力！