情节严重，年纪大，还能恢复吗！

近40了，有10几年的习惯了。
身体越来越差了
跟同龄人比起来我像个萎靡的小老头。
这种情况还能恢复吗？我估计是不可能恢复如初了。
一辈子都被毁了。
问题太多了，比如收敛不住。
1，出汗，流鼻涕
控制不住，不由自己就流出来了
喝进去的水无法被身体吸收了，吸收不住水液。
2，经常放屁，打喷嚏
收不住气
3，遗精，早泄
收不住精华
全身不舒服，感觉胀鼓鼓的，特别是后背。
背部很不适。
身体发黏发粘，感觉是精华从全身皮肤上渗透了出来。
收敛不住。
戒了1年多了，还是这样。。。

身体之前就有基础病吗？先天体质就差还是？

戒一年多了？
这一年有熬夜吗，有yy吗，有运动，养生吗？
大哥，首先问问自己这一年的戒的质量如何？
第二，比如熬夜，就坐，运动，养生，是否做到。
第三，您年级偏大，症状也不少，建议可以配合中药一起，效果更好。
加油。只要戒色效果好，得法。一定会慢慢恢复的。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

身高吧老哥？

年龄偏大是需要比年纪小的回复慢的，但是不坚持，始终在症状的地狱，太痛苦了，一年时间一定要配合养生功法和正确的养生才行，光戒不养是不行的，身心同调，方能效果显著，不要着急，给自己再多一点时间，其实也有很多年龄偏大的戒友达到稳定期的，只要坚持就能看到希望。

完全禁欲一年多的话，起码可以恢复3分之一

养身莫过养心，好的心态很重要，无论怎样坚持总比放弃的强，如果能从心入手来戒，对身体恢复绝对是有帮助的

冰冻三天非一日之寒，好好戒，会慢慢恢复的，多学习，多忏悔，坚持不懈，加油，一起努力