真的希望各位吧友能够用最恶劣的语言把我从色情中给推出来！

本人没什么太大的自信拍照片给大家看，就写个自己写的字吧
每次想戒撸戒撸，可是到最后都失败了！那是我初一的暑假在看黄 后来自己就有了反应，于是乎我就走上了不归之路这一走就是10年现在23岁了真的挺希望自己能够把这个手淫给戒除！经常撸管的我 会经常上厕所而且喝一点水就想上很多次厕所！我知道这是我经常撸管导致的后果，真的希望各位吧友能够用最恶劣的语言能把我骂出来
我有时候还是会约之前的前女友出来开房，每一次一做就好几次，最后都感觉自己子弹都用完了，我现在好后悔好后悔，世上没有后悔药可以吃，以后每天晚上我都决定出去慢跑五公里，多给自己做一做一些有氧的运动，希望自己可以度过色这个魔爪毕竟色字头上一把刀，希望大家能用最恶劣的话语能把我给骂醒，希望各位师兄们能分享一点经验给我谢谢大家！

忍住加油戒，肯定可以的！要互相关注监督么

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

不要等到症状大爆发时再戒啊，看看吧规，多看戒涩文章

不要存有侥幸心理，你的决心说实话还是不够大，可能脑子里确实想戒，因为症状的原因，也可能因为容貌和一些外在的东西，可骨子里还是想适度，根本没有从内心深处下定决心，总体来说，痛得还是不够深，我可以告诉戒友，戒涩最好的时光永远是此时此刻和多年以前，你侥幸几年还是最后得走这条戒涩的路，早早晚晚都是这样，虽然有一句话叫做放下屠刀立地成佛，但还有一句话叫做积重难返，永远不要给自己找借口，等你真的各方面全面坍塌再回到这条路上，真的你就可能什么都没了，在想回头真的太难太难了。这次下定决心吧，一直到你婚后。永远不要再犯了，虽然过程很难，但你没得选择。在放弃，以后你就是几年或者几十年的戒油子了，加油

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相信科学，相信医学，保持端正良好的态度，不要相信那些虚假的东西。保持正确客观科学的思想

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

拼命戒吧，阿弥陀佛天行健君子以自强不息。地势坤以厚德载物。淫心不除，尘不可出的。

自己不玩命戒，啥时候戒的掉？