戒色的决心

最近这一年，一直在手冲，我现在就是一个典型的戒油子，而且手淫让我的心里出现问题，我总是会对别人的话，反复思考，然后心里不舒服，我就是典型的精神内耗，我想跟手淫有很大的关系，我最长的一次是20年高考的时候，我高考之前戒了100多天，然后那段时间精神特别好，颜值也回复了很多，身边的人都说我变帅了太多了，主要是气质好了很多，我当时一直在减肥和锻炼，不熬夜，然后高考考的虽然不理想，但那是我之前没努力导致的，有一次高考之后升学宴，我出现了点问题，喝多了，然后我都昏迷过去了，我父母把我弄好的，在那之后的第二天我不知道为什么，莫名奇妙就来了一发，我137天就此结束了，我当时明明知道这一个举动会辜负我100多天的努力，但是我还是做了，然后我就开始一直手淫了，我最近这一年也特别频繁，每次手淫之后，都发誓，然后卸载，但是想法来了之后，就疯狂去寻找，那些黄色志愿，删了下下了删，我都怀疑我分裂出了第二种人格，我今天开始打卡，以后每天我都会来这里打卡，我的症状我就不说了，每一个你们有的我都有，我现在一定要戒了，为了更好的明天，吧友们，让我们一起加油吧！

多去学习戒为良药和贴吧里的吧主推荐，学习戒色文章很关键。

认真落实方法，严格执行，加油！

由于经济问题，自己没车，加上同事经常出差，同事的城市suv放在家里太久没动，于是昨晚试驾了同事的车。打开车库门只看见车漆面颜色洁白，保养很好，看来经常打蜡镀晶，双透镜大灯锐利有质感，车尾线条浑圆丰厚,经济型轿跑，内饰低调不失豪华，车内空间虽小，但没压迫感，上出风口空气清新，看来平时很注意保养。简单操作熟悉后，钥匙缓缓插了几次才敢到底，毕竟是别人的车。打火后，发动机有少许抖动，随着数次深踩油门，车身迎合着强烈抖动并伴有悦耳的声浪，跑车确实隔音一般。许久，发现排气管有喷水现象。不带T,缸内直喷确实爽。

意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了

一起加油吧！

加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。

加油，欲望睡眠期过后就是破戒高峰期，好好戒

千万别放弃 你要知道破戒是很正常的 所有最终彻底戒掉的师兄都有那么一段时间疯狂破戒想放弃 但最终还是咬牙坚持下去 在一次次破戒中总结经验教训并且不犯同样的错误两次 最终才能彻底戒掉的 你能戒137天说明你是有觉悟和决心的啊  破戒就破了 不要为难自己更不要放弃啊 坚持学习戒为良药你肯定能戒的更久的 你想想这一年放纵自己你真的快乐了吗 真的比你戒涩期间那种纯洁的心灵美好吗 所以 从现在开始 继续向前 不要再去放纵自己了  向着下一个137天努力