梦遗精了。

昨晚心念不清净点了点擦边，导致今天梦遗。

心魔不断怂恿。我快顶不住了，就睡了，昨晚吃了些鸡肉。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了

可以试试念zhou 戒除。自己心力不够，可以借助外力。当然修心断念，行善吃素，锻炼学习等都要去做的。可以读一些传统文化书籍，让自己转心，从吃喝玩乐向外追逐的心，拉回到当下。读书可以陶冶潜意识，让自己的内在更加富足，圆满。这些追逐色欲的心便会很少了。需要长期去坚持。加油！过来人，可以帮助。

加油！提高警惕意识，做好观心断念，远离擦边内容