明天订婚了 ，好紧张 怎么办 社恐 ，才戒一个月，酒桌上家长

加油！为了未来，为了以后的婚姻幸福也要戒掉

好好戒色什么时候也不晚的。这是自己的肾精流失比较严重导致的。所以一定要学会保养自己的身体积累自己的肾精，当我们自己的肾精强大的时候我们的社恐肯定会恢复的。加油吧。
戒色有一定的方法，一定要提升自己的正能量。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。每帮助一个人就会产生一分正气。正气越强大，自己肯定会越来越好。

加油

婚后继续好好戒色，

几岁了