飞翔哥在良药中推荐书籍整理分享

鄙人把他所有推荐的书籍理由统一整理，下面略举几例

2、 推荐理由
第31季:
这季推荐5本书，武侠小说中，菜鸟通过修炼一本武林秘籍而成为高手，而我有现在的觉悟，和多看书也是分不开的，真正的高人都是善于学习的人。股神巴菲特的神力来自于阅读！多学多知道，不学不知道。人非生而知之，而是学而知之，思而知之，悟而知之。很多书其实都和戒色是相通的，悟通这些书，你的觉悟自然会上几个层次。
1.《太素脉》：太素脉是一本奇书，它把脉学和命理融合在一起，值得研究。
2.《逝去的武林》：虽然讲的是旧时武林的轶事，但练武其实和戒色养生是完全相通的，从这本书里，我悟到了很多养生的道理。
3.《圆运动的古中医学》：名医李可校订。我很喜欢这本书。
4.《太清神鉴》：这是本相书，是各色相人高士梦寐以求的相学宝典。我相术也一直在研究，因为相术和中医是相通的，一个纵欲的人，在面相和体型上都会有所变化，相书里其实都有讲到，《麻衣神相》我看过，《柳庄神相》我也看过，但我最喜欢的还是《太清神鉴》，如果你想成为高人，懂得更多更深的道理，相术是不容错过的。
5.《中医火神派三书》：这本中医书，我也是十分喜欢，好的书我都是百看不厌，每次看都有新的收获，所谓温故而知新。
这季就推荐5本，我家里堆满了书，我会把我认为好的书和大家分享的，通过这些书的修炼，你的觉悟会有一个提升的，如果你真正有所领悟，对于戒色的帮助是很大的。

第32季:
上季推荐了5本书，大家的反响还不错，但是也有戒友说，文言文看不懂，其实我推荐的书，只要有高中学历，看懂文言文应该没问题，当然你也可以看文白对照的版本，相术方面的书一般有文白对照，中医方面的书就没有了，要读懂中医书籍，是需要一定的古文功底。但也有例外，《黄帝内经》就有白话文版本的。这季继续推荐5本书：
1.《九种体质使用手册》，王琦著，王琦是北京中医药大学教授，博士生导师。这本书挺不错的，明确自己的体质，可以更好地去养生。
2.《秘密》，这里埋藏着一个隐藏2000多年的富有、成功、健康的秘诀。自从有人类的那一天开始，人类就开始寻找这个秘密。这本书土豆吧主也推荐过的，讲的就是吸引力法则，其实就是心理学方面的暗示原理，如果你暗示自己积极的内容，你全部的能量就会朝着积极的方向去努力，如果你暗示自己消极悲观的内容，你就会变得很消极，这样就会增加失败的可能性。
3.《名医类案》，明代江瓘编。这是一本医案书籍，是明代以前著名医家临床经验的总结，案例非常丰富。这本书我非常喜欢，读医案可以让你知道，人是怎么病的，当你知道了这些致病因素，你就会学会避免。很多中医医案都有讲到纵欲伤身的案例，有的医案书籍甚至每隔几页就出现一例。所以，研究中医医案，对于提升我们戒色方面的觉悟也是很有帮助的。
4.《一万小时天才理论》，一万小时天才理论说的是：要想成为这一领域的世界级专家，你就需要花大约一万个小时来练习。没有其他的法子，如果你想成功，那就必须得花一万个小时。这本书里面的理论很有启示意义，髓鞘质是交流、阅读、学习技能、人之所以成为人的关键。髓鞘质这个概念很有意思，相信看过这本书的读者应该会知道这个名词。
5.《灸除百病》：在我身体恢复的方面，艾灸的确立过大功，特别是在我胃肠功能的改善和鼻炎的改善方面，艾灸的确很管用。扶阳之法，艾灸第一 。《黄帝内经》中说道：阳气若足千年寿，灸法升阳第一方。宋代的著名医学家窦材在《扁鹊心书》中认为自古扶阳有三法：灼艾第一、丹药第二、附子第三。大家看到这里，肯定会觉得艾灸很好，但我要说的是，艾灸虽然看似简单，但里面的水真的很深，所以如果你想尝试艾灸，最好先多学习相关的知识和经验，可以看书，也可以看艾灸视频。艾灸虽好，但一个有烟，还容易起泡，这方面要多注意，多看多学是可以协调好这两个问题的。用对用好了艾灸，你的身体会恢复得更快、更好。艾灸我自己深入体会了2年多，在这方面懂得还是挺多的。戒色是一方面，如何养生也是同样重要的，很多戒友戒了一年多还是恢复不理想，其实就是在养生方面做得太差，很多人根本没有养生意识，还在久坐熬夜，不运动。所以，我建议大家如果想更快更好地恢复，必须在养生方面下足功夫，努力提高自己的养生意识。

第33季:
这季继续推荐5本书：
1.《楞严经》：由于《楞严经》的内容助人智解宇宙真相，古人曾有：“自从一读楞严后，不看人间糟粕书！”的诗句。所谓成佛的法华， 开慧的楞严，要深入佛陀智慧之海，楞严经是必读的经典之一。楞严经我看了很多遍，每次看都有新的领悟。里面也专门讲到了戒淫，还有四种清净明诲。有佛缘的戒友不容错过，可以看文白对照本。
2.《黄帝内经二十四节气养生法》：王彤著。这是一本引导我们顺应自然，掌握二十四节气养生精髓的保健图书。本书在《黄帝内经》的基础上，结合二十四节气不同的气候特点，进行深入和详尽的分析，提出了每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法。这本书我非常喜欢，从这本书里我学到了不少养生知识，也算开了养生眼界。
3.《王晨霞掌纹诊病》：掌纹里藏着健康的秘密。你不知道的十四条神奇线，你不了解的八种异样纹透露你身体秘密的源泉。大家想到掌纹，肯定会想到算命。其实掌纹诊病和命理有相通之处，只不过现代的掌纹诊病学更科学，西方科学界其实早已开始研究掌纹和身体的健康联系。所以现代掌纹诊病是相当科学的，大家可以看下这本书，这是一本奇书。优酷有32集王晨霞的视频，大家可以看看，也可以买书看。我视频和书都有研究过，非常不错，所以把掌纹诊病推荐给大家。很多戒友把月牙作为身体健康的一个标志，其实掌纹里的4线也可以作为是否健康的一个标志，因为4线是健康线。大家去学了，就知道了。
4.《人体的春夏秋冬》，史赞华编著。史赞华，齐鲁名医，出身中医世家，博览群书，熟谙医家经典，素以中西医结合见长，在保健养生方面造诣颇深，见解独到。肝为春，重养“生”；心为夏，重养“长”；肺为秋，重养“收”；肾为冬，重养藏！《黄帝内经》曰：“善养生者，必奉于藏。”养生不如养藏。老中医倾囊传授中医养藏的秘密，帮助你唤起人体的自愈能力。这本书从四季的角度去诠释养生，非常好，我也经常复习这本书。
5.《志愿军老兵回忆录》，袁永生主编。这本书可以大大激励你，可以给人以强大的精神动力。它就像一个饱经沧桑的退伍老兵，和你讲着当年战火硝烟的往事，我平时是一个低调淡定的人，但是看这本书时还是非常激动，这本书里的故事是可以穿透灵魂的，看完这本书，我觉得自己充满了力量，它是我的强大精神补剂，在我心中有很重的分量。

第34季:
这季继续推荐5本书：
1.《宽心》，星云法师著。出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。这本书是一位戒友推荐给我的，我看了以后也是很欢喜，网上也有有声版本。很不错的一本书，很有启发。
2.《黄帝内经》，这本书很多戒友都应该知道，相当于中医界的圣经，是中医一辈子都研读不够的经典书籍。黄帝内经第一篇就在讲纵欲伤身、纵欲早衰的事情。我发现几乎每一本中医书籍都会讲到纵欲伤身的案例，老祖宗不会欺骗自己的子孙，学习前人的经验和心得，我们才能看得更清楚，戒得更好。
3.《临证指南医案》，名医叶天士著。这本书我非常喜欢，叶天士这位名医也很传奇很有性格，关于他的电影我也看过，他的医案很值得一看。另外，叶天士的《秘本种子金丹》也非常好，大家可以看看。做过精子检查的戒友，应该会知道A级精子这个概念。我们一定要学会养精，让自己的精子质量保持在较高的水准，这样才能达到优生优育的标准。
4.《彻底把经络穴位说清楚》，萧言生著。这本书在经络穴位养生方面很有教益，是我看得比较早的一本书，到现在我还经常拿出来翻翻，很是喜欢，开卷有益，温故知新。
5.《王鸿谟自诊祛病法》，中医色诊奥妙无穷，如果你仔细观察的话，人的脸色一直在微妙地变化，而脸是五脏的镜子。这些微妙的变化正在反映你内脏的变化。SY后脸色容易变得晦暗无光泽，容易出油。脸色反映出来的信息真是太多了，我建议大家可以研读这本书。本书是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。中医创造了四种看病的方法，叫做望闻问切：望是用眼睛去看，闻是用耳朵去听，问是用嘴巴去问，切是用自己的手指去摸，合起来就叫做望闻问切。在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是“望”，所以在很早的医书《难经》里面就对四诊作过评价，说“望而知之谓之神”，一望便知即是中医诊断的最高境界。