又破戒了，打卡第一天

上次破戒也是早上起太早，然后晨勃很不舒服，就用手弄了一下，后来发现1⃣️了，就感到很可惜，看黄破戒了，离开学只剩9天10天了，如果上次20天跟爸爸睡可能就不会破戒了，但手机里黄源太多了，ios自带的浏览器搜一些铭感词汇就有，真是受不了了，有没有人用什么办法完全的远离黄源，我真的想戒掉手淫

首先要好好反思总结原因，然后一定要吸取破戒的经验教训，继续坚持学习戒色文章提高觉悟，这样你就能越戒越好。现在手机上网是很容易会遇见那些擦边诱惑的内容的，自己尽量要做到无事不上网，即使需要查东西也应该时刻保持警惕，查完就关掉数据，不要乱逛乱看，这样对于你戒色就会比较有利，加油！

人之方少，犹草木之有萌芽也，百虫之在蛰也。草 木当始生之日，而逆折其萌芽，未有不摧折者；百虫当藏蛰之会，而忽发 其扃藏，未有不僵仆者。少年时能于此色欲一关，把得牢，截得断，他年 元神不亏，气塞两间，精神得以运其经济，立掀天事业。
春宵梦短气消磨
色里逃生幸福多
扑火蚕蛾身自灭
暗室亏心堕森罗
戒色成功只要做到两点：1.远离黄源刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）；2.极速断念（不想）
1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）