一定要坚持戒色。。

各位朋友本人三十二岁，手淫已经十五年刚开始几年不知道手淫的危害，比较频繁差不多两天一次吧！现在有多症状脸上一直长青春痘，白头发，脱发，耳鸣，腰酸背痛没精神，后来才知道是手淫过度，已经悔之晚矣，现在吃中药调理，快俩个月，过性生活还是不到一分钟，勃起也不好了，我该怎么办，早泄能治好吗，戒色要多长时间才能恢复？

怎么可能

我是手了10来年，一分钟就完事，我之前吃过伊木萨克片和达泊西汀，当下有点效果，不用了就拉倒了，后来吃的我恶心，头昏，没胃口，掉发，拉肚子，腰酸没精神，最后通过中药调理加上锻炼恢复好的，现在能稳定在20分钟，小半年没有复发

中医温补，19556881242