戒色吧戒色,第四天

下定决心，一年之内不找女朋友，不看h片，不sy，尽量不想男女之事。
前两天运动过度的肌肉酸痛，今天已经好的差不多了，今天早上y欲很大，应该是第一个破解高峰期，凭借看师兄的经验和方法忍过来了，过几天就要考试了，明天开始复习。今天感觉良好，可能是昨晚睡姿的问题，右侧腰有点酸痛。
明天继续努力，认识色危害，持续学习戒色方法。

加油！

戒色是一辈子的事情，加油吧

加油

加油加油