我破戒了，各位帮帮我

不要连续破戒，一周左右

你是想问破一次伤害大概等于几天？这个是不好确定的，不同人不同情况。戒多久就换回多久健康，破戒好好总结就是，不要太过在意

一起加油

兄弟过来人跟你掏心掏肺的说 邪淫就是慢性自杀 我现在重度焦虑靠药物才能睡觉 你觉得这样才好吗？我现在戒了36天打死我都不敢lu了 你体验过濒死感吗？趁你轻度 赶紧戒 一辈子都不要lu 大不孝行为

加油 破解后总结反思