戒色三天破了,从此每天更新动态。

反省:欢迎大家多多交流，前两天欲望很强烈也失眠多梦，但还是坚持了下来，再就是白天没有精神怕冷，到第二天晚上翻来覆去睡不着，就看h了以为自己能控制住，就是撸了几下没射，然后意识到了赶紧卸掉，晚上还是失眠，睡过去了做了春梦好恶心的看到别人做，还梦到自己大喜的日子，然后今天早上一起来不知不接就打开昨晚得wz继续看黄，但也忍住了，单下午还在继续看直到s出来，间隔两个小时又去看h播又完事了，然后晚上吃完饭又去看h又s了真的该死我反省自己。

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