学习了许多戒色文章

我想问问房事多少算节制，或者我直接不房事。

婚前禁欲，婚后节欲。建议先养好身子再考虑这方面的事，有sy史的人身体会比较虚，这个时候一定要控制这方面。可以私我聊聊，给你指点指点。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

几年以上就没有一次

越少越好，这种事！

房事能不做就不做吧！这种事情总的来说还是伤身的！

婚前禁欲，婚后节制。一个月两次最好