手艺秃顶脱发头顶发量稀疏，戒除后还可以恢复吗？

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

你必须早睡，和断意淫戒色

只要还没尿毒症就还有希望加油！不要放弃，坚持持戒，这只是症状还没生成严重的器质性疾病，还有希望加油