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14 / 627
feng5566 发表于 2023-5-9 09:14:46 | 显示全部楼层
做家务,我欲望来了就做家务,劳动一会就忘掉欲望了
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xxxx 发表于 2023-5-9 09:15:16 | 显示全部楼层
不要让自己闲下来 记住念起即断 及时转移注意力 谨慎独处 实在不行跑出去也行 还有就是打死不看h 平时严格要求自己 杜绝一切诱因 加油 坚持就是胜利 一切都会好起来的
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susu 发表于 2023-5-9 09:15:59 | 显示全部楼层
加油加油呀
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lichang998 发表于 2023-5-9 09:16:25 | 显示全部楼层
加油,落实好戒色十规,管理好自己的念头,不跟随,不贪恋。
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443649397 发表于 2023-5-9 09:17:08 | 显示全部楼层
戒色首先你得断除一切黄源包括擦边的信息,认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书,把断念口诀理解透,好好孝敬父母,听父母的话,多做好事善事,合理放生,以素食为主,对你成功戒掉坏习惯,会有很大帮助,加油!
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