一直都是只能坚持六天破，这个频率可以吗

真的，马上要升学考试，压力已经很大了，真的很没有精力去狠心戒掉了，保持这个频率危害会很大吗，还有收银真的会变丑吗？我戒了一年多一个月前重新染上的，现在还没有发现脸上有什么变化，有没有朋友给一些建议，真心谢谢！

我还有一些心理病，说实话反反复复戒不掉真的很痛苦的

学佛戒掉

戒到第七天的时候多点警惕，刚开始别给自己定太高的目标，就告诉自己多坚持一天，等到第八天再告诉自己多坚持一天，这样一直坚持下去。丑是真的会的，可能你还小，感觉不明显。我以前法令纹比较明显，戒了三个月左右法令纹没了。以前发际线特别高，也是大概戒了三个月左右长了不少碎发。戒s要趁早啊，姐妹，不要等出现症状在后悔

看我主.页，有方法