2023年1月18日才戒了5天，服了

我刚开始也是这样，一天都难，就是下决心慢慢的就好了，当然也要学习戒色的方法

靠自己的的意志力，戒色是不可能的，只有行善积德，改正自己的错误观念，让大脑有正知正念。除了学习佛法，我看自己戒掉很难，我以前没有接触佛法，老是戒几天，有破了，老是反复，就没信心，不想戒了，现在有重新戒。这玩意不戒掉人生废了。

远离一切黄源是前提，要学会识别心魔的怂恿，多去练习断念口诀断掉yy，减少上网时间，网上很多擦边，同时每天坚持学习戒色文章，保持良好的戒色状态，加油！