诚恳求助

锻炼专注力

你焦虑抑郁症多久呢？有吃焦虑抑郁药吗？还有你身体主要什么不适呢！我主要是心悸心慌，心率快，担心血压高，担心心脏不好

我和你一样，我现在戒三个月了，我的焦虑也明显好转，注意力稍微好一点了，我做事情不像以前一样一直走神了，能集中一会了。加油戒色，肯定能改善很多的，加油！

你只需知道，邪淫跟你的未来前途息息相关即可！
不戒色，各方面都只会越来越差！

背口诀是死的，关键还是要明理！
希望你懂得一个道理：

邪淫+不孝=穷。

其次，
这句话一定要时刻谨记：

情欲是苦，
邪淫是毒！

加油