有二十左右的朋友一块鼓鼓气的嘛，真不想颓废下去了

多看精品贴，多花时间在JS文章上面，多JS文章百遍，其义自见。好好加油。

多看戒为良药 提升自己的戒色觉悟！一切都会好起来！加油！

戒色要掌握方法才可以，关键在于你的内心，所以，你要学习好戒为良药，里面提到的观心断念参透了就会有很大的提升，加油，越往后你会发现越来越严重，一定要点彻底戒掉，加油

加油戒，要多学习戒色文章提高觉悟

道理都懂，但是最终还是会破解，因为读再多的书，明再多的理，从根本上来说，自己的业障还是没有消除，读书是不能消除业障的，读书能让你明理，明理之后还要通过不断地行善才能净化自己的业障，这样自己的妄念才能够减少。

同时行善所积累的浩然正气，也要涵养在自己的心神之内，所谓静存动察定此身，行善去恶恒久行，就是这个道理。你不断地去行善，便不断的生出浩然正气，用浩然正气不断的去涵养自己的心神，那么如此以往，自己的念头才能逐步坚定起来，对心魔才会逐渐有了抵抗力。

有的人业障轻，通过读书明理就能够控制自己的妄念不去发散，就可以不用跟着心魔跑，但是有的人业障深，就必须得通过行善来净化自己的业障，那么才能够去抵抗心魔，坚定自己的信念

所以可以建议楼主可以利用自己所学的戒S知识去帮助吧里面的同学们，那么这也是一种行善的方式，因为现在网络发达了，行善的话也是可以比较方便的。

具体如何去行善，如何去涵养自己的心神，楼主可以参照一下louwaishui大哥讲解《下学梯航》这本书，应该是能够给你启发的。