成功戒邪淫一年——经验分享

面试那天，我很轻松，仿佛就是抱着考不上的心态去的，在与教授的交流中，我侃侃而谈，会就会，不会就不会，全部结束之后完我对着面试官微笑地鞠了一躬，然后大步走出房门。出来之后，感觉自己无比轻松，心里隐隐有一种感觉，我应该是考上了。虽然这种感觉很微弱，但确实是存在的。

面试结束的当天傍晚，由于洗澡去了，手机上有一个陌生电话没有接到，于是我就播了过去，可是没人接，于是我也就没在意了。第二天早上8点多的时候，我还在朦朦胧胧的睡梦中，一个电话打了过来，我一接，对方问道：请问你是xxx同学吗？你可以愿意到我的课题组来？随后他把他们课题组的情况和我介绍了一通。随后，我弱弱地问了一句“老师，我被录取了吗？”我当时心里十分紧张。老师肯定地说“应该没问题”。那一刻，我兴奋得快炸了。那天上午我一共接到2个电话，收到1条短信，都是不同的老师给我发的，都希望我能够加入他们的课题组。一时间，我由一个自认为的弃儿，变成了老师眼中的“香饽饽”。我感觉自己活在梦里一样。后来公布复试成绩的时候我才知道，在总共55个人的面试中，我考了第二名，比第一名就差了0.8分。而且由于初始与复试成绩是等比的，所以，有了复试成绩的加持，我的总分一下子就由原来的垫底跑到了中上。考研复试的这一段经历，我记得尤为清晰，应该一辈子都不会忘！我知道，这是上天在眷顾我，奖励我前面能坚持7个多月不发生首银行为，后来即使自己破防了，上天也依然是照顾了我。对此，我感激涕零。
可是，人终究是有劣根性，尤其是我这样悟性很一般的人。成功录取研究生之后，我很快又再次开始了首银行为。把之前考研过程的艰苦与戒涩的努力全部抛之脑后。研究生三年再次陷入屡戒屡破的怪圈无法自拔！

研究生的这三年里，我可谓是顺风顺水，获得了国家奖学金，还带领一届的几个小伙伴出外做项目。在研究所里，老师欣赏，师弟师妹们拥护，一时间，可谓风光无限。可谁知道，外表无比光鲜亮丽的自己，背后里确是一具只要有欲望就急着发泄的行尸走肉。在宿舍里，自己经常看H首银持续到凌晨3点钟。而且第二天还要强打精神去研究所里开展科研工作，可即便这样，我还是第一个成功发表了论文。有的时候真的非常感激祖辈给我留下的深厚福德。只可惜，不肖子孙只知道一味挥霍，毫无半点珍惜的意思。三年时光匆匆而过，我几乎得到了别人想要得到的所有东西。但祸根一旦埋下，只要还在斜银，一定是会遭报应的！果然，在我第一年准备申请博士的时候，三年的辉煌成就瞬间化为泡沫，留下的只是赤裸裸的现实，那一刻，我才知道，三年已经结束了，一切都已成为过去式。这一次，我没能再有那种好运气了！

在申博失败后接下来的日子里，我开始认真反省自己。这究竟是为什么？为什么本来都已经录取了，命运偏偏和我开了个玩笑？这样一反省，我自然就想起当年考研的那段艰苦时光。我发现自己不斜银的日子里通常都比较顺利，和周围人关系也更和谐。那一刻，我坚定地相信，就是斜银害了我，一切都是因为斜银折损了我的福报，让我再次重蹈高考失利类似的事情。这一次，我没有再自己骗自己，嘴上喊着要界涩，但实际上却无任何有效的行动。
我开始发自内心地改变自己。我从内心深处告诉自己，我绝不能再在同一个地方再跌倒一次，一次也不行！我必须把它戒掉！！！于是我开始静下心来探索戒除邪淫的方法，自我反省之后发现，斜银戒不掉的根本原因不是方法不行，不是道理懂得太少，而是缺乏执行力！！！是的，就是缺乏执行力！！！缺乏执行力的行为可以用一个字来概括，那就是“懒”！！！，如果用两个字来概括，那就是“懦弱”！！！

4、抄佛经：每天坚持抄写一面佛经，大概半小时左右。到今天为止，我已经坚持把《僧伽吒经》抄满了七遍，目前在抄写《地藏经》的第五遍，计划《地藏经》也是抄写七遍。这一遍是为自己抄的，然后计划为父母、爱人都抄一遍，把功德回向给他们。我的回向文是：“愿以此功德回向给本人之怨亲债主，缠身灵、及（自己的姓氏）x门堂上祖先”。这个回向文是我在戒斜银论坛的一篇文章中看到的，认为很有道理。文中表示：我们之所以不顺利，是因为业障太多，也许是这辈子，也许是上辈子不好的事做多了就容易招致障碍。所以我把抄经的功德回向给自己曾经伤害过的人和自己的祖先，相当于是对他们进行忏悔，当它们不再对我们心存怨恨的时候，我们自己自然就会顺利很多。
5、贴吧助人：每天坚持在贴吧答疑解惑，并立下了帮助1万个人戒除斜银的小目标。虽然自己人微言轻，能真正帮到的人应该很少，但我始终相信：只要秉持正念，坚持不懈地努力总还是能起到些作用的。哪怕答复100个人，只对一个人产生了实质性的影响，我也是值得的。我相信宇宙人生的因果定律：付出什么就会得到什么。我帮助别人戒除斜银，反作用到我身上也一定会进一步增强自己的戒斜银觉悟。
6、锻炼：每天下午至少锻炼半小时，固肾功是每天必做。其他的灵活安排，我一般喜欢做俯卧撑和深蹲之类的无氧运动。锻炼的具体项目可以因人而异，但建议大家固肾功必做。固肾功是中国传统养生功法，属于保健功法，必须坚持长期做才有效果。锻炼这一块我是坚持得最好的，因为从大学开始，我就一直有锻炼的习惯，所以，尽管大学期间经常破戒，但身体状况一直都不是太差。